Nelerden daralıyorsun mesela?
Sağlık durumun nedir?
Maddi mi daralıyorsun, manevi mi?
İçinde bir şeylere dair hiç bir umut yok mu? Umutsuz olmaz! En ufak bir market alışverişi, giyim, kuşam. Güne, haftaya bir umutla başla.
Çevren için, ailen için ( her zaman ) yaşama, düşünme. Biraz kendin için düşün.
Evdeki, işteki tartışmalar, kavgalar hepsi geçici, Bunu unutma.
Allah sabır, güç versin.