İrade ama tek başına yetmeyedebilir.
Psikolog ile görüşmenizi ve yol planı çizmenizi, şekerli yiyecekler ile içecekler tüketmenizi ve genel bir check-up yaptırıp karaciğerinizin vb. organlarınızın sağlığını kontrol ettirmenizi tavsiye ederim.

Siz değilseniz, yazdığımı bu kişiye okutabilirsiniz.