Belli bir yaşın üzerindeki sakatlanmalarda vücut tekrar eski haline dönemeyebiliyor. İşin kötüsü, çok daha kritik ve sakatlanma sonrası doğan bazı hastalıklarda 5 yıl gibi kısa bir sürede belirebiliyor.

Aşağıdakilerden ikisini önerebilirim, muhtemelen diğer tüm opsiyonlara göre en zararsızı olabilir. Ancak çözüm değildir, sadece ağrısının azaltılması için uygulanabilir.

1- Jel buz alınmalı ve havlu ile buz yanığı yapmayacak şekilde ağrı yapan bölgelere uygulanmalı. Uygulanan bölge sert bölge ise 20 dakika, yumuşak bölge ise 15 dakikayı geçmemeli. 10 dakika uygulamasını öneririm. Buz, tuttuktan bir süre sonra ısırma hissi ya da acıma hissi yapıyorsa, havluyu 1 kat daha sarmalısınız. Buz asla deriye temas etmemeli ve çok ince bir şeyle sarılmış olmamalı, yoksa buz yanığı yapar. Buz yanığı olursa, Hametan kullanmalısınız. Buz yanığı kaşıntı ile başlayabilir, bölgede sertleşme ve deride renk değişimine neden olabilir. Derecesine göre çok risklidir. Bu nedenle, buz kullanımına dikkat edilmelidir.

2- PAINOUT ICE %1 isimli spreyi, ağrı yapan bölgeye sıkmasını tavsiye edebilirim. 15 cm mesafeden sıkmalı ve sıkarken suratına maske takmalı. Maske takmasının nedeni, ileri yaşta olduğu için, eğer sprey sıkma işlemi sırasında havadaki partikülleri solursa, saatler sonra solunum yollarında sprey öksürük, ağız kuruluğu gibi etkiler yapabilir. Ancak, temkinli sıkarsa ya da açık havada sıkarsa, maskesiz bile bir sorun oluşmaz. Yattığı odada sıkmaması gerekir.

Sprey, soğutucu bir biçimde mentol yardımı ile diklofenak içerir. Ağrılı bölgede hafif mentol yanması hissi olur ve ağrı tamamen kaybolur. Bu spreyi günde 3-4 defadan fazla kullanmamalıdır. Bir zorunluluk değil, bir öneri. Muadili olmayan bir üründür. Muadillerinde soğutucu özelliği bulunmaz. Bu nedenle hem buz koyup, hem ağrı kesici almak yerine, bu spreyle ikisini birden yapabilirsiniz. Ağızdan alınan ağrı kesicilere göre, vücuda hasarının daha az olabileceğini söyleyebilirim. Spreyi eczaneden getirtmesini rica etmeniz gerekebilir. Genelde fizik tedavi hastanelerinin yanındaki eczanelerde bulunur.

Sorunun çözümü ile ilgili ise, yaş nedeniyle çözebilecek insan sayısı varsa bile çok azdır. Çok ciddi araştırma yapmanız gerekir. Çözebilirim diyen insanın çözebileceğini de ayrıca araştırmanız gerekir.

Umarım yazdığım bilgi bir işinize yarar. Çok geçmiş olsun.