Hemoroid R10 kitlesinin en büyük sorunlarından birisi. Peki bununla yaşamak zorunda olanlar veya önceden yaşayanlar bu başlık altında önerilerde bulunursa birçok hastaya yardımcı olabilir. Örneğin;

- Acı ve kabızlık en büyük düşmanı.
- Siyah çay tüketilmemeli
- Kızartma yiyecekler çok fazla tüketilmemeli
- Bol bol vitamin ve su alınmalı
- Uzun süre oturulmamalı

gibi. Herkese çok geçmiş olsun