Hocam kendinize gerçek bir sosyal aktivite bulmalısınız. Daha az zararlısından. Mesela bir arkadaş grubuyla takım sporları denemek eğlenceli olur ya da yorgun olursanız yine arkadaşlarla veya yalnız olarak bilgisayar oyunlarını deneyebilirsiniz. Ama siz bırakmak istedikçe yakınınızdakiler içmeye devam edip sizi teşvik ederse bırakmanız imkansız gibi bir şey, bir gün gaza gelip "bıraktım" dersiniz diğer gün sizi ikna ederler "bir kere geldik dünyaya eğlenelim" dedirtirler.