İlla bir program vs. alacaksanız uzman birinden kesinlikle Mehtap Yakut'u öneririm. Instagram hesabını falan biraz inceleyin sizin de kafanıza yatacaktır.
Eşimi 1 yıl önce gerçekten zayıflattı, 1-2 ayda 10 kg ya yakın verdirdi ama kız bildiğiniz aç gezdi hocam.
Yemek vermiyor, aç bırakarak zayıflatıyor bu kadın. 2 tane cevizle kahvaltı vs..