baba varsa imkanın https://www.supplementler.com/urun/b...-3000-gr-11143 öneririm sigara kullanıyorum, yoğun çalışıyorum ama öğünlerimi de aksatmıyorum. Gayet etkisini gördüm şuan 78 kg falanım 179 boy almaya da devam ediyorum. Bu mevsim tam yemek mevsimi mideyi ne kadar açabiliyorsan aç şekeri azalt daha çok iştahın açılıyor. 3 öğün de bu arada sporcuyu kurtarmaz haberin olsun