Bahsettiğiniz yöntem çok sağlıksız. Zamanında bende deneyimlemiştim. Fakat sizin kadar ciddi bir boyutta olmasa da güç ve irade kaybı yaşadım. Dövüşçü olduğum zamanlarda bu çok fazla etkiliyordu beni. Tekrar sağlıklı bir şekilde, antrenman ile birlikte kilo almak dışında çözümü yoktur bunun. Egzersiz, spor mutlaka yapın kilo alırken, verirken.