erenkurt24 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
1 ay boyunca sadece 5litre su içtim tek olduğum icin yemek yapan yok o yüzden ama gücüm hiç yok
Ben bunu yapamam hocam ya o yürek bende yok. Ama Nasıl Kilo alabileceğine dair taktikler verebilirim.