Herkese hayırlı akşamlar.

Çok uzun zamandır ayak üşümesi şikayetim var şu son zamanlarda inanılmaz artmış durumda artık elektrikli ısıtıcı almaya karar verdim nerdeyse çünkü ne yapsam fayda etmiyor 2 çorap 1 patik giydim ayaklarım yine buz gibi

Cuma günü için randevu aldım fakat aileden bir kaç kişiyle hepsi de kansızlıktan üşüyorsun bende de var aynısı dedi. Benim anlamadığım bunu kabullenmem mi lazım gerçekten bende kansızlık var diyip?
Hastaneye gidip kansızlık için ilac almam gerekmez mi? Ya da kan yapan besinler mi tüketmeliyim? Aynı şikayeti olan var mı neler yaptınız bununla ilgili bilgilendirebilir misiniz beni? Çünkü tüm günümü yatağın içinde geçirmeye başladım hayat kalitem 0