Çözümü spor yapmak sanırım. Spor yaptığım zamanlar özellikle beslenmeme de özen gösteriyordum. Sabahları çok zinde uyanıp gün içinde tüm yapmam gerekenleri yapıyordum. 1 aydır spora ara vermek zorunda kaldım, şu an zor uyanıyorum eskisi kadar enerjik değilim ve aynı sizin gibiyim...