özel ders degilde hocası cok olan bir salona yazılın zaten siz hocaya zayıflamak istiyorum veyatta kas yapmak istiyorum dedikten sonra size beslenme programı ve yapacagınız hareketlerin listesini hazrılıyorlar. işleri bu extra ilgiye gerek kalmadan . sporunuzu yaparsınız