Hocam cevabı çok basit. 1 ay öncesinden muhtemelen yaşadığınız bir olay var. Bu olay sizde psikolojik etki yapmış olacak ki size böyle bir psikolojik korunma güdüsü gelişmiş. Ortam sıcak veya soğuk olmaksızın bunu yapmaya devam edeceksiniz. Çözümü bu olay başlamadan önce yaşadığınız ve sizde fark etmeseniz dahi etki bırakan olayı bulup üzerine gidip bunu kabullenip dışa vurmanızdır.