Özel psikiyatri doktoruna gidiyorum ancak nefes koçunu ilk defa duydum .Nerden ve nasıl yardım alabiliriz ?
Uzun yıllardır uğraştığım bir hastalık olduğu için size önerilerim ;
Doktor kontrolüne devam
İlaçları aksatmayın
Atak geldiğinde direk başınızı soğuk suyla yıkamaya başlayın. Bu işlem sonrası açık havaya çıkın.