B12 eksikliğinden ötürü saçı dökülen var mı aranızda? Bende yıllardır b12 eksikliği var ve saçlarımda hafif seyrelme olmaya başladı. Babamda kellik olmadığı için garibime gitti bu durum. En sonunda stres ve b12 eksikliğine yormaya başladım. Şu sıralar b12 takviyesi kullanıyorum ve beslenmeye de dikkat etmeye çalışıyorum, bakalım etkisi olacak mı
B12 değerlerim dip yaptığında 1 hafta her gün iğne oldum. Sonra 3 ay düzenli ilaç kullandım. O sıra saçlarım dökülüyordu. Sonrasında dökülme durdu ama saçım seyrelmişti. İlaçlar ve takviyelerle seyrelmeyi durdurdum. Doktora mutlaka git. Vitamin değerlerine baktır. Belirli seviyeye geldiğinde takviyeleri kullanmaya başla. Vitaminin fazlası vucüttan idrar yoluyla atıldığından pek sorun teşkil etmeyecektir. Argan yağı kullanmanı da
öneririm kökleri güçlendirir. Şu an eskiye nazaran azıcık seyrek de olsa dökülme kesinlikle durdu.