Konu
Ters Mekik ve Bel Ağrısı
29-01-2021, 12:33:47
#4
ScorpionX
Bildiğin gibi ters mekik halk arasında kuyruk sokumu denilen bölgeyi ve üstünü çalıştırır. Büyük ihtimalle çektiğin kas ağrısıdır. Bu hareketi doğru yaptığını gösterir. 1 hafta içinde geçmezse bir doktora görün derim, geçmiş olsun