Gece 02:00 de yatarım sabah 06:30'da kalkarım. Yıllardır sabit. Çok nadiren cumartesi geceleri 05:00'a kadar duruyorum sabahı da en geç 08:00'da uyanıyorum. Dinç uyanmanın çok uyumaya değil, yeteri kadar uyumaya bağlı olduğunu düşünüyorum.

Uyku çok sağlıklı bir olay kabul ediyorum ama bana vakit kaybı gibi gelir hep.