10 sene önce menisküs ve çarpraz bağ ameliyatı oldum. Ameliyat olmayan biri özellikle dize iyi gelmeyen, yan hareketlerin fazla olduğu, ani dur-kalk hareketlerinin olduğu sporlardan uzak durmalı. Örneğin kayak, buz pateni, halı saha maçı vb. Hafif spor, koşu vb. problem olmaz genel olarak.

Malesef var hocam. Ben de sakatlandım, bağlarım koptu, ameliyat olmadan spora devam edeyim dedim, çok geçmeden menisküs yırtıldı. Anlayacağın, ameliyat olmadan spor yapmanın imkanı yok. Düz yolda yürürken bile birden dizin boşa çıkıyor.