uzun yıllar günde minimum 2lt tükettim malesef ama eylül ayında aniden dedim bir daha içmeyeceğim bıraktım orada kaç ay oldu ağzıma sürmedim kola önceki ay bir döner yiyeyim soğuk kola ile dedim içemedim o kadar kötü geldi ki tadı anlatamam ve bırakınca 2-3 ay içerisinde 7-8 kilo verdim sadece kolayı bırakmamla oldu bu

bir an önce bırakın sizde yapılmayacak birşey değilmiş onu anladım zaten 10 gün filan içmeyince sonrası kolay oluyor