$sozlerin_sayisi = mysqli_num_rows($vt_bagla_beni,$sorgula_beni);
$rastgele_al = rand(1,$sozlerin_sayisi );
$sql_sorgusu = "SELECT * FROM tablo_adi WHERE id='$rastgele_al' ";
$sorgu = mysqli_query($vt_bagla_beni ,$sql_sorgusu );
$sonuc = mysqli_fetch_object($sorgu);
echo $sonuc->metin." <- Rastgele";
Umarım yardımcı olur, iyi çalışmalar.