Göz seyirmeleri, kol ve bacak kasılmaları genelde magnezyum ve çinko eksikliğinin sonucu olabiliyor. Az güneş ışığı almaktan kaynaklanan D vitamini eksikliği de eklenince insan ciddi depresyona giriyor. Ben de daha önceleri benzeri yol ayrımlarına girdim. Geçmişe dönsem karşı tarafa ruh halimi aktarır 10-15 günlük ekstra izin alır ve denize kıyı sezonluk bir yerde bu zamanı geçirerek kafamı toplardım.
Unutma yapmak zor, yıkmak kolaydır. Zor yaptıklarını kolay yıkma bence.