anladım hocam peki mesela biz normalde bisikletlerle 1. Vitesle yokuş çıkarken 10 kere dinleniyoruz 10 larda daha mı rahat
Sıfır dinlenme ile 23 km %10 eğim ile dağa tırmanıyoruz hocam. Biraz antrenman ve azimle de alakalı
Şu ana kadar yokuşu genelde 2-3-4 vites arasında tuttum eğer yokuş kısa ise 5-6 yukarıya atıp ayakta sürerek de kolayca basabiliyorum