Kesinlikle yemek yeme
En geç saat 19:00'da son yemeğini yemiş ol ama tıka basa yememelisin.
Yatarken karnın biraz açlıkdan hafif sinyal veriyor olsun.
Sabah zımba gibi kalkmazsan bende birşey bilmiyorum 😂
Allah razı olsun
bu gece deniyoruz bakalım 30 dakika önce bir şeyler yedim ama olsun.