En kolay yöntem, 1 saat uyuyup sonra kalkıp devam etmek. Bu şekilde döngüler halinde 1 haftaya kadar haftada toplam 7-8 saat uyku ile iş yapabilirsiniz.

ama sonrasında sağlam bi uyku çekmezseniz. Yıkılırsınız