Yani screen capture'lardan bahsediyorsan onlar bulabilir ama yine de o GB'lara çıkmanız mantıklı değil. OBS ile ekran kaydı yapsanız h265 kodek ile belki yarıyarıya belki daha fazla düşebilir.

Screen Capture'u saf .avi alıyorsanız öyle bi boyuta gerek kalmaz. acaba workflow'da bi yerde yanlış mı yapıyorsunuz. Ekstrem kaliteli bi capture'a gerek varmı ?
Var ise de Ham kaydettiğniz şeylerin boyutlarını tabiki Media Encoder ile düşebilirsiniz. hem daha da rahat çalışmış olursunuz.