Hocam günler çok kısa ama programlı ve hedefleri olan biri için çok uzun ve iyi bir program ile başaramayacağımız hiçbirşey yok 4 saat gayet yeterli geliyor bana şu aralar bilerek aksattım ve bıraktım kendimi ne zaman kalkarsam diye resmen ölü gibi kalkıyorum 6-10 saat uyuyunca sırf 2 saat kendime gelemiyorum. Ayrıca saat 4 o kadar huzurlu bir saat ki anlatamam çok sessiz ve sakin müthiş bir havası var tavsiye ederim birkaç gün zorlayın kendinizi anlarsınız