Bence beden uykuyu alınca kalkın ifadesi yanlış. Ben 5 saat uyuyan birisiyim fakat hayatım boyunca böyle değildim. Uykunuzu 30dk 30dk kısmaya çalışın. Yarım saat kısın normal gelmeye başlayınca yarım saat daha kısın
5 saat uyuyorsanız sizi cidden tebrik ederim. Bende öyle olmak isterdim