Yorumlarda bahsedilen tavsiyeler işinizi çözmezse hosting değiştirmeyi düşünebilirsiniz. Tabi öncelikle sitenin ön tarafında yavaşlık olup olmadığını, problemin admin panele özgü olup olmadığını da teyit edin.

FTP vasıtasıyla tüm WP dosyalarını tekrar yükleyerek işe başlamanızı tavsiye ederim.