O zaman kaçamak yapmış gibi olmayız mi hocam
Zaten okuduğum kadarıyla ilk üç gün vücut depoladığı şekerden kurtuluyor ve ondan sonra vücut yağ yakmaya başlıyor aslında süreci hızlandırmak adına ben suya limon katmayı düşünüyorum 😁 tabi onuda araştırma kismindayim olursa o şekilde deneyeceğim
Tarçını diyette bile kullanıyorlar ondan çok da bişi olduğunu sanmam kalorisi ne kadar olabilir ki zaten
