Eğer inancınız var ise;
Allah'ın izniyle 5 vakit namaz kılmayı kendinize hedef edinin. 5 vakit her vakitte abdest alıp namaz kıldığınızı düşünün, hem sağlık açısından hareket içindesiniz hem de dini açıdan sorumluluğunuzu yerine getiriyorsunuz. Bu sorumluluğu yerine getirmenin verdiği his kendinizi iyi hissettirir. Diliniz sürekli dua içerisinde olduğu için dolayısıyla hayatınız düzene girer, cinler ve şeytanların şerrinden Allah'a sığınmış olursunuz.