kesinlike ihtiyacınız olan şey omega takviyesi fakat yüksek değerlerde olan. bende aynı sizin gibiydim omega alımı sonrası hayat enerjim geri geldi odaklanma sorunum kalktı erken yorulmalar bitti. günlük 800-1000 mg arası alım yapmanızı 1-2 ay denemenizi tavsiye ederim. sonuçta ilaç değil bitkisel destek