Karbonati tek kullanmayın dişinizi çizersiniz.

Haftada bazen ayda uyguladigim tek yöntem var çok yaparsanız çizilmeye yol açar
1 çay kaşığı elma sirkesi
Yarım çay kaşığı karbonat
2 çay kaşığı su
Ve ufaktan karıştırın sonra dişinizi 1-2 dakika boyunca düzgünce fırçalayın aradaki farkı göreceksin