Dün aktarcıdayken boğaz için olan pastiller dikkatimi çekti Zencefilli bir paket aldım yemekten sonra sigara yerine direk atıyorum agzıma aklıma gelmişken önereyim dedim faydalarını pek araştırmadım ama normal şekerlerden faydalıdır en azından tükürük bezlerini çalıştırır
Zencefil solunum yollarını rahatlatır. Benim mide sorunum olduğu için pek tüketemiyorum. Ama şekeri çok zencefili az bir şekerleme bulursam faydalı olacaktır.
bugün sigaram bitti, yaklaşık 3-4 saattir içemedim, şimdiden ciğerlerimde bi rahatlama var bi farklı hissediyorum kendimi ama yarım kilo çerez gitti
.
Gerçekten hızlı bir şekilde fark ediliyor. Ben 2. gün sabah çok rahat uyandığımı farkettim. Umarım bırakırsınız siz de.
Hocam malboro içiyorum Burda paketi 5,70 euro bir bucuk paket içiyorum gunde
Ben de Marlboro touch blue içiyordum. İnce olduğu için kesmiyordu. Biri bitince ikinciye kesin geçerdim. Neyse ki artık böyle bir derdim olmayacak😁 Umarım siz de biran önce bırakmak için adım atarsınız.