stanriverdi321 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
İnşallah şu sağlıksız yükten kurtulursunuz, kolay gelsin şimdiden
İyi temennileriniz için teşekkür ederim. 20 günlük bebeğim var ilk motivasyonum o aslında.

LocatioFirst adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Gelişmeleri takipteyiz hocam 😉
Mutlaka yazacağım. Özellikle zorlukları ve bulduğum çözümleri.

PATRON54 adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam dün gece bende paketin yarısını kırıp attım. Bugün dayanamadım 1 paket alıp arabama koydum. Günde 1 paket içen biri olarak bugün 6 tane içtim ve hiç canım istemiyor. İadelim 2-3 hafta boyunca günlük max 6 adet sigara içmek sonra günde 3 defa. 1 ayın sonunda da sigarayı bırakmak. Ben birden bırakamadım da Ama bir destekçin olabiilirim
Zamana yayma yontemini denedim daha önce ama kısıtlandıkça her seferinde daha çok içmeye başladım. 😬

totrakanlicom adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Tebrikler ve başarılar o zaman. Aynı işe bende niyet ettim. 4-5 gündür sıkıştırdıkça 1 veya 2 tane içiyorum. 1 haftaya da tamamen vazgeçmiş olurum umarım.
Umarım siz de bırakırsınız. Ben bırakalı 1 saat olmadı o arada😂 ama kararlıyım.
shngraphic adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
2021 için zinciri kırma programı da faydalı olabilir. Umarım tez zamanda bırakırsınız
O program nasıl birşey ? İlk defa duyuyorum.
Desteğiniz için teşekkür ederim.

Eyupoglu adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
7-8 defa denedim hala içiyorum. İçme bence zararlı.
Umarım siz de 9'da başarılı olursunuz😊
MuratCENGEL adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
hocam sigarayı bırakırsan eticaret sistemimi hediye edeceğim sana al sana destek
Bakın alırım 😂 Destek için teşekkürler😊
KutluSeo adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
hocam sen yeter ki bırak, istediğin destek olsun
Çok teşekkür ederim. İyi ki varsınız.
Pinkmanes adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Tavsiyem bu programı kullanmamanız sürekli buraya bakıp sigarayı hatırlatacak. Siz atlatmışsınız fakat yeni bırakan birisi için hafızayı tazeler ve isteği arttırır bence :d
Tavsiyenizi de düşüneceğim ama sanki kısa vadede güzel bir motivasyon gibi görünüyor.
Gudufum adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
Hocam bende bu gün bıraktım. Kafada bitirdim😁
Hayırlı olsun. Yoldaş mi oluyoruz şimdi? 😂 Sigarayı bırakma yoldaşı😬
tunatun adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
https://www.r10.net/off-topic/259240...-biraktim.html
29. günüm agız hijyeni ilk hafta çok önemli yaralar diş eti kanamaları vs sonra bagırsak hareketleri kasılmalar neyse korkutmayım ufak tefek şeyler
Bir süre bıraktım bazı zorlukları var biliyorum ama güzel tarafları ağır basıyor. Umarım siz de en kısa zamanda saymayı bırakırsınız😊