Hocam şekeri bıraktım derken sadece şekersiz çay içmeye başladım mı demek istediniz? Sonuçta meyvelerden tutun reçellere kadar neredeyse her üründe şeker var ve şekeri bırakmak bana imkansız gibi geliyor. Eğer komple şekeri bıraktıysanız bana da tavsiyeniz var mıdır? Nelere dikkat etmeliyim?