Meditasyon dene.
Dopamin orucu ve meditasyon ile dopamin hassasiyetini arttırabilirsin.
Ben DEHB tedavisi görüyorum.
Dikkat, odaklanma eksikliği, dürtüsellik yaşam kalitesini ve başarısını çok düşürüyor.
hocam umarım sağlığınıza kavuşursunuz, bende çok ileri seviye değil. Kendim yenebileceğim düzeyde olduğunu düşünüyorum sadece bir rehavete kapıldım çıkamadım