2 sene önce işlerim çok yoğunken saat 5 de kalkıp 20 dk meditasyon yapıp, 45 dk kahve eşliğinde balkonda kitap okuyordum ve önce yazmam gereken makaleleri tek seferde bitiriyordum yaklaşık 9-11 arasında bitiyordu. 20 dk kafa dağıtmak için kedilerimle oynuyordum ve video izliyordum sonra hobi işlerim için 4 saatimi harcıyordum. Saat öğleden sonra 5 olduğunda 20 dk kitap okuyup aktif gelir elde ettiğim işimde çalışıyordum. Saat 6 da eşimle birlikte yemeğimizi yiyip yürümeye çıkıyorduk eve gelip netflix vb platformlardan bir film bitirip. Belgesel eşliğinde uyuyakalıyorduk. Tavsiye ederim faydalarına şaşırıp kalırsınız
Bu baya iyiymiş hocam
sabah 5 çok erken ama herkes erken kalkmalısın diyor. Haklısınız erken kalkmalıyım. Tecrübelerinizi yansıttığınız için çok teşekkür ederim