Çıkıyorum da fayda etmiyor hocam.
Kendinize uğraş edecek bişeyler alın hocam maket ev yapın araba yapın ya da spor eşyaları alın ve spora başlayın.
Stres atacağınız zaman geçireceğiniz ve seveceğinz uğraşlar olsun.
Bunu bi deneyeyim hocam. Oğlumla oynayarak vakit geçiriyorum ama çok geçmeden sıkılıyorum yine.