Selam,
Ek güzel yöntem dinlenmek. Gözleri dinlendirmek.
Yaklaşık 2 dakika boyunca avuçlarınızla gözlerinizi kapatınız. Sessiz bir ortamda olmalısınız. Rahat nefes alıp verin. Ardından gözleriniz size teşekkür edecektir.
Güneş ışığı alan bir odada çalışın. Gözleriniz daha az yorulacaktır.
Gözlük önerisi yapamıyorum ben normalde gözlük kullanıyorum ama pc deyken gözlük kullanmıyorum.
Eğer gözleriniz kuruyorsa doktora danışıp damla alabilirsiniz. Göz kuruluğu gelecek için ciddi bir olaydır. Çok ama çok kötü sonuçlar doğurabilir(annemden biliyorum)
En olarak gözlerinizin doğal yol ile sulandırmak için ağlayın. Ulkenmizin durumunu düşünürek bunu yapabilirsiniz.
Eczane gidin şunu göz damlası ALMak istiyorum deyin size 20 TL ye damla verecektir.
Kurudukca göze sıkıntı sayısı yoktur. Sulama kadar