Bir nefes tekniği okumuştum. Nefesini tutabildiğin kadar tut, ama sınırlarını zorla. Vücut adrenalin salgılamaya başlayacak ve sinüs kanallarını boşaltacak yazıyordu. Ne kadar doğru bilmiyorum, sorumluluk kabul etmiyorum.