Hocam akıl vermek gibi olmasın ama bana biraz az geldi. Tabi konuya hakim oldugumdan değil sadece shreddedbrothers lari takip ediyorum 3 aylık değişimleri inanılmaz fark yaratıyor. Onlarin paketlerinden alabilirsiniz. Dedigim gibi gelişim güzel olmuş tebrik ediyorum. Ama 2 ayda daha iyisini yapabilirdiniz.
Bir de sporda daha fazla ağırlık hoşunuza gitmeye başlarsa. acıdan zevk alırsanız o zaman farkı cidden gorursunuz.
Herkesin genetik faktörleri aynı değildir. Anatomik kas dizilimi şekli aynı değildir. Herkesin vücudu bellirli bir süre icinde anatomik sınirlarına göre ilerleme alır. Sizin reklam icin ekranlarda gördüğünüz değişimler genetik olarak şanslı kişilerin aldığı hızlı degisimler. Aynı emeği aynı eforu sarfedip daha az sonuc alanları size göstermez kimse dostum .)
2 ay için gayet iyi bir gelişim arkadaşımızın ki tebrik ediyorum, dahada iyi olacağından eminin. Bu iş irade işidir mucize ile olmaz.