SeoAdresin adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
corona yüzünden bıraktım gymi
evde de çalışabilirsiniz hocam. salondaki kadar geniş olmasa da olduğu kadar. en azından vücut kendini salmaz. spor gerçekten iyi geliyor insanı açıyor, özgüven veriyor, dinç tutuyor. Ayrıca salona gidince insanlarla da kaynaşabiliyorsun. Bende kilo alma sorunu olduğundan çok öyle vücut yapamıyorum. Günde ne kadar yesem de gece bile yemek yiyorum ama bir türlü kilo alamıyorum. 5 sene önce askere giderken kaç kiloysam halen aynıyım sabit.