Konu
2 Aylık Fitness Gelişimim :)
14-12-2020, 01:29:01
#12
Niggaz
Üyeliği durduruldu
ErdincBey adlı üyeden alıntı:
mesajı görüntüle
hocam bacak çalışmayı eksik etme üste önem verdiğin kadar altada ver maşallah bu arada
hocam alt kısımda başlarda pek çalışmadım fakat son 2 haftadır her finalda 2 set atıyorum. Teşekkür ederim.