jehatcevik adlı üyeden alıntı: mesajı görüntüle
spor yap kardeşim spor iyidir, günde 1 saat spor yapsan hayatın ciddi anlamda düzene girer.
2 ay öncesine kadar fitness yapıyordum hocamda riske atamadım daha fazla pandemiden.. O zamanda aynıydı ama 3 gün spora gidiyordum..