hocam lifli bisküviyi bütün halde hızlı hızlı yiyorsun, üstüne hemen önden hazırladığın ılık suyu hızlıca içiyorsun. midede ılık suyla buluşan lif şişiyor böyle 12 13 saat hiç açlık hissetmezsin. bu şekilde param olmadığında açlıktan ölmüyordum hem de kolay