Fizik tedaviye gidiyorum 14. Seans hiç bir değişiklik yok. Ayrıca evde uyguladığım boyun egzersizlerininde ağrıya karşı hiç bir faydası olmadığını anladım. Yani fizik tedavi ve egzersizler gergin olan kasların biraz daha gevşemesini sağlıyor bu sayede biraz daha hareket açıklığı kazanıyorsunuz. Boynunuzu sağa sola daha rahat çeviriyorsunuz ama o beyni uyuşturan ağrı bir türlü gitmiyor.