benim yeni bitti karantinam coviddim

parol , bol su iç

ıslak bezde al yanına bir kova içerisine , ateşin cıktımı koy alnına.. ensene ..

pc yede cok girme , ateşin covidde olduğu yerde yukseliyor fenalık geldimi dolaş biraz. gündüzde güneşi görürsen imkann vara 15-20 dakika güneşlen bana iyi geldi..