Başınız sağolsun.Ben de bugün negatif'e döndüm.Psikolojik olarak zorluyor fazlasıyla
Çok çok geçmiş olsun hocam kesinlikle piskoloji olarak çok kötü durum
Başınız sağolsun hocam büyük geçmiş olsun
Dostlar sağolsun amin 🙏 Allah razı olsun hocam
Başınız sağolsun, kalanlara sağlık versin Allah.
vitaminleri paylaşın hocam neler kullandığınızı.
Vitamin d çok önemli. Çinko, C vitamini bunlar koruyucu.
Evet hocam ama işte bunlar ücretli takviye ediciler, Allah herkesin yar ve yardımcısı olsun
Ben karantim boyunca;
Youplus Vitanim C Çinko Propolis
Solgar Calcium Magnesium Vitamin D3
İmunol Kapsül Beta Glukan C Vitamin
Sambucol
Balen Zencefilli Kış Macunu
Takviye olarak bunları kullandım.+ Bir de verdikleri Favira adlı ilaç var.Vücudu fazla zorladığımız için.Günde en az 2-3 litre su içimi çok önemli.Öğünleri zaten eksiksiz yapmalıyız.Bol bol kuruyemiş tüketilmesini öneririm.Bir de sirkeli su ile gargara yaptım günde 2 kere.
Takviye edici destekler çok önemli hocam