Bende ameliyat tarihimi bekliyorum VKİ 43, devlet hastanesinde olacağım. Tüm işlemlerim (2ay endokrinolojinin kilo takibi dahil) 80 günde bitti. Psikolojik anlamda da hazır hissediyorm. Ameliyat sonrası inşallah herşey güzel olacak. Ameliyatı olmayı düşünenler iyice araştırsın, bu ameliyatı olmuş kişiler ile mutlaka konuşsun.
Benim vitamin tavsiyelerine ihtiyacım olacak. Ne marka kullanıyorsunuz, bulantı yaşattı mı bu vitaminler ?
Marka olarak ben sadece benexol kullandım B12 için
Hocam sen kaç ayda verdin o kadar kiloyu
9 ayda 81 kilo vermiştim
Seninkinin çeşiti ne? Kardeşim oldu 30 dk sürdü. 3 gün yattı. 4. Günün şafağında taburcu oldu 😂😂😂
Süreci onla yaşadım. Beyin obez olduktan sonra mideyi hep kes at. Bir süre sonra aynı kiloya çıkarsın. Mahallede bi manav var. 7 yıl önce oldu. Şimdi 150 kilo falan. Yine çoğu kişi tekrar kilo aldığı için 2.kez op oluyor.
Demem o ki tedavi edilmesi gereken yer psikoloji ve beyin. Sen hazlarını aldırmıyorsun. Beynin aynı beyin. Kilo verince hop bi anda zayıf insan psikolojisine evrilmiyorsun. 6 ay sonra ve 1 yıl sonra ufaktan eski hayata dönüyorsun. Kilo verenlerde yapılan araştırmaya göre bi bağı lılıktan kurtulan mutlaka başka şeye bağlanıyormu. Alışveriş bağımlılığı, cinsel sapkınlık, sigara, alkol gibi. Çünkü yemek bir bağımlılık. Ve o bölgeyi başka bir bağımlılıkla dolduruyor beyin.
Bunu ameliyatsız yapmak kesin çözüm. Mideni kestir. Zoraki spor yap diyet yap. Mutsuz ol. Çünkü beyin aynı beyin. Tüp mide vb. Operasyonlar geçici zorlamalar. Kilo veren obezlerin çok çok büyük kısmı 5 yılda tekrar kilo alıyor. Bu bir istatistik. Önce psikiyatri. Psikolog. Hobiler. Ne yediyorsa onu çözmek gerek.
Bana kızmayın. Kimsenin sağlıklı organını durduk yere kestirmesi normal değil. Kardeşim keşke olmasaydı. Her gün yürüyüş şart 10 bin adım. O adımı ameliyat olmadan atsaydı durduk yere para verip kendini kestirmeseydi daha iyiydi. Şimdi kana kana su içemediği için mutsuz. Yediğinden tat alamıyor. Ne bileyim kilo vermek yetmez. Tutmak gerek. Ayrıca 80 kiloya inip 87 olmak normal değil. Demek ki tutmasanız kendinizi o kilo yine alıp başını gidecek. Bu ay 87 olan çok çok dikkat etmezse seneye 107 olur. Kilo vermek çooooook kolay. Zor olan o kiloyu sabit tutmak. Bunu anlayacaksınız.
Tabanı gördükten sonra 5-10 kilo arası herkes alıyor merak etmeyin sizin böyle uzun uzun nutukları atmanız gerekecek biri değilim o sizin anlattığınız kişiler düşük zekalı bu fırsatı degerlendirememiş zayıf olmayı az yemeyi hareket etmeyi hayatına entegre edememiş geri zekalı kişiler. Ben porsiyon kontörlü nedir kalori açığı nasıl bırakılır karbonhidrat protein yağ oranı nasıl olmalıdır çok iyi bilen biriyim bunun da danışmanlığını yapıyorum. Endişenizi anlıyorum ama bunun muhatabı ben değilim belki kardeşinize bir empoze çalışması yaparsanız onu kurtarabilirsiniz. Ben 80den 87ye cikarken kas kütlemi %15-17 bandında artırdım hacimsel büyüme değil yağ kütlesinden kas kütlesine dönüştürdüm. Kas yağa göre aynı hacimde 4 kat daha ağır basan bir yapıdadır. Eğer kardeşinize dışardan danışmanlık gerekirse yardımcı olabilirim iyi geceler diliyorum.