Arkadaşlar Selamlar.
Annem D vitamini kullanıyor Ek olarak C ve b12 vitamini de almak istiyorum direnç ve bağışıklık için. Sizlerin veya büyüklerinizin kullandığı takviyeler var mı ? Neler ?
Bende D vitamini ve magnezyum kullanıyorum. İmkanım olduğunda iyot takviyeside almak istiyorum.